【育兒】正式劃下句點之母奶路

好漫長的九個月，是我的女兒讓我撐過這段最艱辛的時間，所謂『為母者強』

回想起來，我真的很感動，也感謝支持我的人及不認同的人

剛出院做月子期間，我突然發高燒，奶量劇降，兩邊奶量落差到3倍，很擔心奶量突然沒有，一直打電話去衛教室詢問，甚至有問題立刻馬上奔去醫院

剛開始白天每四各小時擠一次奶，半夜如果小孩醒來，餵完她後我會再擠乾淨，就這樣每天擠的剛好供應小孩每天所需，沒有剩，後來要追奶，每三各小時擠一次，為了讓小孩有充足的便當，啊~完全沒有休息時間，慢慢奶量開始有庫存，上班後，每天過著擠5次奶日子，維持到四個月，奶量暴增，冰箱冰不下，冰到保母家的冰櫃，整個冰櫃滿到爆炸，才慢慢改成每天擠4次，再來3次，到六個多月，除了老公支持，其他都跟我說：母奶營養只到6個月，不要再擠了，我心裡想，那為什麼母奶協會要提倡餵母奶到2歲

前保母因為她泡奶比較方便，一直跟我說，不要再擠了，我心裡很受傷，我一直在做一件對我小孩好的事情，可是她一直否定我，因為這樣我真的很不快樂。

假日外出時，母奶要用保冰袋裝，還要帶著擠奶器出門，時間到了，還要找地方擠奶，外出活動會因為要擠奶而到一半喊卡暫停。

滿滿的奶量紀錄表單

事實上也證明喝母奶的小孩，身體抵抗力比較好，也因為這樣讓我持續下去的動力，所有的辛苦我都覺得很值得。

現在小孩也慢慢開始搭配副食品，我的擠奶日子也慢慢開始停止，想到以前的那份親餵親密感，雖然有百般不捨，但句點後，我就可以開始我的減肥之路~呵

ps.我的退奶方法：我沒有吃韭菜也沒喝麥芽水，更沒吃藥也沒打退奶針，我的方法是剛開始慢慢一天擠兩次，大概維持三個禮拜的時間，再慢慢改成一天一次，也大概維持一個禮拜，然後變成兩三天擠一次，這時候奶會漲痛不舒服，不過過了2.3天就好了。